6/9 ~ コストコで買うべき減量食!~

6/9 ~ コストコで買うべき減量食!~

コストコで買うべき減量食!@1223yu_ka 調べ

《野菜》
冷凍ブロッコリー
アスパラガス
《肉》
牛肉赤み88%挽肉
さくらどり 胸肉(皮なし)
さくらどり ささみ
さくらどり ひき肉(赤み率100%)
《魚介》
白身魚ティラピア冷凍切り身
冷凍蒸しベビーホタテ
《その他》
オイコス12個入り
クエーカーオーツのオートミール4.52kg
ベーグル
プレミアプロテインバー バラエティパック12本入り

取り急ぎ、一旦こちらでシェアしときます〜!
私が見聞きしたなかでコスパ厳選したものです!

肉、もう一つ追加☝️
俺の大好きな東京一のジンギスカン「羊サンライズ」から教えてもらいました。
コストコのラム肉はチルド(冷凍してない)なので、他と違ってめちゃくちゃ美味しいとのこと。普通ラム肉は輸入したりする時に冷凍しちゃうから臭くなったりするんだって。
コストコの経営者?がラム肉すごく好きでそういう方針らしい。

行かれる方は是非ご参考までに!

ただ、量がハンパじゃないし、同じく買ってきて冷凍したら意味ないから、例えばみんなでBBQしたりする時とか、シェアするには良いと思う!
あくまでラム肉のプロからの意見で、きっと冷凍しても美味いんだと思うけど!

あとこちらのリーンハムも!

一枚25kcalでP5g
ベーグルとかに挟んだら美味しそうです…

情報ありがとうございます!コストコ行ったことないけど😭いつか行くときは参考にします!

是非是非〜!
私も自分はなかなか行けないので、皆さんのレポ待ちます!(笑)

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