【本日の肉テロ】ダイエット中に食べていいお肉、控えるべきお肉・・・?

【本日の肉テロ】ダイエット中に食べていいお肉、控えるべきお肉・・・?

イケてるボディを作るための、
イケてる「ダイエットご飯」のご紹介です。

 

 

これは、ある日の夕食。

お肉屋さんに行くと、「毎月29日」のお肉の日でした。

お肉好きとしては、嬉しい限り。

 

【夕食】

・イチボ
・ズッキーニ、タマネギ(グリルで焼き、油不使用)
・緑の葉野菜
・塩茹でそら豆

 

野菜は、バルサミコ酢でいただきました。

 

そして、ポイントなのが、

ダイエットの際に、

「食べるのを控えて欲しいお肉」というものがあるみたい。

 

 

ダイエットしていることを意識しながらも、

好きなものを食べていきましょう☆

Ciao !

 

 

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