6/4の夜ご飯報告トーク

6/4の夜ご飯報告トーク

 

わさび畑に行ったので生わさび!!

朝昼と炭水化物取ってたので夜は刺身で!

いいねー

絶対痩せるよ

イケちゃうよー

あとは好きなカラダに向けて凹凸作る為のトレーニングだねー

トレーニングしたらもっと食べれるよー

間食
オプチプロテインに変更

夕食
サラダ(キャベツ、レタス)
ブリの生姜煮
きの子のホイル蒸しポン酢味
納豆キムチ

私は明日ジムでトレーニングするので今日はいつもより糖質控えめ!

夜ご飯

お刺身
サラダチキンとサラダ。

間食に大福食べましたごめんなさい

すげーよ

みんなスッゲー

夕飯
サラダチキン
納豆キムチ+かいわれ

ビタミンBかいわれというステキなかいわれに惹かれました✨
ただ今帰宅でこれからごはん。
・たまご&鶏ハムonサラダ
・鯖塩焼き
・白菜の漬物

おやつの時間にプロテイン飲みました。

 

 

ブログに載せたいー

 

 

天の声の一声で掲載しました☆

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