とある5/28にちの朝ご飯報告会

とある5/28にちの朝ご飯報告会

毎朝のご飯報告が日課になっています。

そんな一コマ

 

 

 

 

おはようございます。

プロテイン+オイコスが朝ごはん。

 

おはようございます!

私も朝食にオイコス(加糖だけど…)+プロテインでした😊

おはようございます☀プロテインパウダー&バー届きました✨
プロテインパウダー、さっそく飲みましたが、アイスココアみたいで美味しかったです💗


プロテインクッキー作りました🍪レーズン入り✨
めっちゃ美味しいです✨レシピ教えてくださってありがとうございます💗


おー!!レーズン入りも美味しそうです〜〜❣️

私も朝オイコスwithPでした〜

プロテインクッキーよいですね!!

私もプロテインクッキー食べ尽くしたから作ろうと思ったところ、ちょーどプロテインが底をついてしまったので断念(shock)
明日くらいに届くので本日は食材で高タンパクを意識〜〜

そしてVoicy聞きました〜!より面白い、ためになると思ってもらえるようまずは結果(説得力)を出さねば…と気を引き締めました。

withP笑
プロテインクッキー美味しすぎて食べすぎてしまいそう🙀
レシピ入力したけど、合っているのか不安😭

お昼ご飯は近くのお店の焼き鳥弁当。
焼き鳥(タレだけど)卵焼き一切れ、野菜、ご飯は1/3位。

みんないいすねー!

ちゃんと体重計に毎日乗って記録してね。
あと写真も撮るべきよ。絶対後で撮っておけば良かったーってなるから!

おつかれさまです!

数日、家を空けていたので、本日、ようやくプロテインと会えます^ ^

クッキー、素敵!

 

 

 

プロテインクッキーがほんとに良いみたいです☆

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