コストコよりも糖質が抑えられてグットなベーグル 6/19 グループトーク

コストコよりも糖質が抑えられてグットなベーグル 6/19 グループトーク

 

・パイナップル

腕立て後


・もち麦ベーグル
・オイコスwithP
・プロテイン
10:33 mayuko P:47
F:4
C:65

うーん、プロテイン摂りすぎかな…

もち麦ベーグル ✨

もち麦ベーグルめっちゃ気になる!!

私は昨日の話でいうと一日の中でタンパク質を散らす方法がベターだと思ってたから、

私だったら、オイコスwithPをそのタイミングではなくて、
その2〜3時間後とかに食べるかな〜?
でもたぃそん先生の言う通り、いろんな説があるから自分で実感していく方が大事かもね!
私もいろいろ試してみます!

ですよねー!
昼の後の間食としてとったりするといいのかもですね…!

ベーグル&ベーグルのもち麦ベーグルです!!コストコよりも糖質が抑えられててグットです!

P:7.6
F:1.1
C:45.8

http://www.bagelbagel.jp/products/bagel/

おおおお!最高!
シェアありがとう〜✨✨私の住んでるところにはベーグル&ベーグルないけどいつか見かけたら絶対チェックしてみます!!

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